除了藥物治療外,勃起功能障礙的有效管理還需要關注性功能的養護。以下是一些有助於改善性功能的建議: 改善生活習慣:均衡的飲食、適量的運動和充足的睡眠對於維持良好的性功能至關重要。保持健康的生活習慣有助於提高身體的整體健康狀況,從而支持藥物治療的效果。 減少壓力:心理壓力和焦慮可能對性功能造成負面影響。適當的心理輔導、放鬆技巧和壓力管理措施有助於減輕壓力,改善性功能。 定期檢查:定期進行醫學檢查,可以幫助了解自身的健康狀況,及時調整治療方案。這包括對勃起功能障礙相關疾病(如心血管疾病、糖尿病等)的檢查和管理。 戒煙限酒:吸煙和酗酒對性功能有顯著的負面影響。戒煙和限制酒精攝入可以改善血管健康,有助於改善勃起功能。 建立健康的關係:良好的伴侶關係和有效的溝通對於改善性功能也有重要作用。建立健康的親密關係有助於減少心理壓力,提升性功能。https://linkfly.to/608250K2aJR
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