Hi Jakarta-siders, gak selalu beraktivitas atau menghabiskan waktu berharga bersama keluarga atau teman berarti minum kopi di kafe gemas atau belanja ke mall keren lho. Ada banyak pilihan aktivitas keren yang bisa kamu lakukan yang aman di kantong sekaligus menyehatkan kamu loh wahai Jakartans!
Di Jakarta sendiri, banyak spot populer maupun fasilitas publik yang dapat membantu untuk kamu selalu sehat dan aktif dengan kesibukanmu dalam bekerja maupun sekolah. Mulai dari sarana olahraga gratis, pepohonan yang hijau, maupun kegiatan komunitas, spot-spot ini cocok untuk dikunjungi pada saat weekend terutama kalian para kaum rebahan yang Sabtu-Minggunya sendiri aja. Berikut adalah 6 spot dan sarana olahraga terbaik di Jakarta, pilihan warga Jakarta.
Baca: 4 Ruang Terbuka Hijau Untuk Melarikan Diri dari Hiruk Pikuk Jakarta.
Kredit Foto: adhia huza di Unsplash
Car Free Day (CFD) Jakarta merupakan salah satu acara yang sangat dinantikan oleh warga kota Jakarta dan sekitarnya setiap minggunya. Dilaksanakan setiap hari Minggu pagi di sepanjang Jalan Sudirman hingga Jalan MH Thamrin, CFD menawarkan kesempatan bagi masyarakat untuk menikmati udara segar tanpa polusi maupun terpapar bahaya dari kendaraan bermotor yang berlalu lalang. Adanya ruang terbuka yang bebas dari hiruk pikuk lalu lintas, memberikan warga kesempatan untuk berolahraga, berjalan-jalan, atau sekadar menikmati suasana kota yang berbeda dari hari biasanya.
Tanpa kebisingan dan polusi kendaraan yang umum di Jakarta, masyarakat dapat berolahraga dengan nyaman, berinteraksi dengan komunitas-komunitas yang ada, serta mengikuti berbagai kegiatan menarik yang sering diadakan di sepanjang jalur CFD. Tidak jarang juga, CFD menjadi ajang berkumpulnya berbagai komunitas olahraga seperti lari, sepeda, yoga, poundfit, dan lain-lain, yang membuat suasana semakin semarak.
Kegiatan non olahraga yang lebih berorientasi pada komunitas seperti mini konser, kelas-kelas, maupun bazaar juga bisa dengan mudah kamu temui di sekitar area-area CFD, lebih banyak alasan untuk kamu untuk mengunjungi CFD.
Kredit Foto: Dino Januarsa di Unsplash
Gelora Bung Karno (GBK) merupakan salah satu kompleks olahraga terbesar dan paling ikonik di Jakarta. Terletak di kawasan Senayan, GBK tidak hanya menjadi pusat olahraga, tetapi juga menjadi simbol semangat nasionalisme sejak pembangunannya untuk penyelenggaraan Asian Games 1962. Popularitas GBK tidak hanya berasal dari fasilitas olahraga kelas dunia yang dimilikinya, tetapi juga karena lokasinya yang strategis dan aksesibilitasnya yang mudah dari berbagai penjuru kota.
GBK dilengkapi dengan stadion utama, lapangan tenis, kolam renang, hingga lintasan lari yang selalu ramai digunakan oleh warga dari berbagai kalangan. Selain fasilitas lengkap yang tersedia, GBK juga kerap menjadi tuan rumah berbagai acara besar, mulai dari pertandingan olahraga internasional hingga konser musik dan acara komunitas. Atmosfer GBK yang luas dan hijau membuatnya menjadi tempat yang ideal untuk berolahraga, baik secara individu maupun berkelompok. Keberadaan area terbuka yang luas juga memungkinkan warga untuk melakukan berbagai jenis aktivitas fisik dengan leluasa.
Dengan suasana yang energik dan fasilitas yang lengkap, GBK memberikan motivasi ekstra bagi siapa saja untuk menjaga kesehatan dan menikmati kegiatan fisik di lingkungan yang penuh inspirasi.
Lapangan Benteng, yang terletak di kawasan Pasar Baru, Jakarta Pusat, adalah salah satu tempat berolahraga yang cukup terkenal di ibu kota. Popularitas Lapangan Benteng tidak hanya karena lokasinya yang strategis dan mudah dijangkau, tetapi juga karena atmosfernya yang nyaman dan fasilitas olahraga yang lengkap. Area lapangan banteng yang ditanami berbagai jenis tanaman seperti mahoni dan angsana juga menambah keasrian taman ini.
Lapangan Benteng juga sering menjadi tuan rumah berbagai acara olahraga, seperti berbagai jenis olahraga rutin. Untuk Anda yang aktif dan menyukai olahraga, taman ini lengkap dengan lingkungan yang terbuka dan hijau dalam area luas yang tertata rapi untuk berbagai aktivitas, membuatnya menjadi tempat yang ideal untuk berolahraga, baik pagi maupun sore hari. Anda bisa bermain skateboard, jogging, dan bersepeda. Selain itu, terdapat fasilitas olahraga seperti lapangan sepak bola, basket, dan badminton yang dapat Anda gunakan.
Jangan lupa untuk menyaksikan pertunjukan air mancur, sebuah atraksi populer di Lapangan Banteng Keberadaan fasilitas umum yang lengkap dengan taman bermain, dan ruang luas yang memungkinkan perhelatan eksibisi serta acara komunitas juga menambah kenyamanan bagi para pengunjung.
Image Credit: Tebet Eco Park
Tebet Eco Park adalah salah satu taman kota yang semakin populer di Jakarta Selatan. Terletak di kawasan Tebet, taman ini menjadi destinasi favorit bagi warga yang mencari ruang terbuka hijau untuk berolahraga dan bersantai. Popularitas Tebet Eco Park tidak lepas dari suasananya yang asri, pepohonan rindang serta fasilitas yang lengkap. Taman ini dirancang untuk memadukan ekologi, sosial, edukasi, dan rekreasi dalam satu area yang dapat dinikmati oleh semua orang. Berbagai fitur ramah lingkungan seperti sungai, rawa, dan konservasi tanaman ada di dalamnya, menyediakan ruang bagi masyarakat untuk berinteraksi dengan alam.
Dikelilingi oleh pepohonan rindang, taman ini menawarkan berbagai aktivitas. Taman ini menyediakan jalur jogging, area bermain anak, dan zona piknik dengan hamparan rumput yang dirancang untuk memberikan kenyamanan dan kesenangan bagi pengunjung dari berbagai usia. Anda bisa berolahraga di area fitness outdoor atau bersantai dengan piknik dalam suasana yang asri.
Diluar fasilitas taman pada umumnya, Tebet Eco Park juga menawarkan fasilitas unik seperti taman refleksi dan ruang terbuka yang cocok untuk kegiatan komunitas, seperti senam pagi dan yoga, yang menambah daya tariknya sebagai tempat berkumpul dan berolahraga. Dengan suasana yang tenang dan hijau, Tebet Eco Park menjadi tempat pelarian sempurna dari hiruk pikuk kota.
Taman Mini Indonesia Indah (TMII) adalah salah satu destinasi rekreasi dan edukasi yang sangat populer di Jakarta Timur. Dikenal sebagai miniatur Indonesia, TMII menawarkan beragam paviliun yang mewakili budaya dari berbagai provinsi di Indonesia, menjadikannya tempat yang ideal untuk mengenal kekayaan budaya nusantara. Popularitas TMII tidak hanya karena nilai edukasinya, tetapi juga karena luasnya area yang hijau dan fasilitas yang lengkap, menjadikannya tempat yang sempurna untuk berbagai aktivitas, termasuk berolahraga.
Selain paviliun budaya, TMII dilengkapi dengan berbagai fasilitas yang mendukung aktivitas fisik dan rekreasi. Taman ini memiliki jalur jogging, area bersepeda, danau buatan yang bisa digunakan untuk olahraga air, serta berbagai taman tematik yang menawarkan pemandangan indah dan suasana yang menyegarkan. Berolahraga di TMII tidak hanya membantu menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga memberikan kesempatan untuk menjelajahi kekayaan budaya Indonesia dalam satu lokasi.
Kredit Foto: Affan Fadhlan on Unsplash
Monumen Nasional (Monas) adalah ikon Jakarta yang terletak di jantung ibu kota, tepatnya di Lapangan Merdeka, Jakarta Pusat. Sebagai simbol perjuangan kemerdekaan Indonesia, Monas menjadi salah satu destinasi paling populer baik bagi warga lokal maupun wisatawan. Popularitas Monas tidak hanya karena nilai sejarah dan simbolismenya, tetapi juga karena area luas yang mengelilinginya, yang ideal untuk berbagai aktivitas fisik dan rekreasi.
Tak hanya merupakan landmark bersejarah, taman yang mengelilingi Monas ini menawarkan berbagai fasilitas yang mendukung aktivitas olahraga dan rekreasi. Taman yang luas di sekitar Monas dilengkapi dengan jalur jogging, area bersepeda, serta lapangan terbuka yang sering digunakan untuk senam, yoga, dan kegiatan komunitas lainnya.
Bagaimana wahai Jakartans, sudahkah kalian teriur untuk bangun dan menjejakkan kaki kalian di fasilitas-fasilitas olahraga ini? Demi masa depan yang lebih sehat (tidak jompo), mari kita mulai rajin berolahraga sejak dini untuk menghindari masalah kesehatan yang biasa dijumpai kalian para kaum rebahan. Untuk mengakhiri artikel ini, writer ada satu pantun nih :).
Pergi ke lapangan main sepak bola
Ketemu si Ditra lagi jajan seblak
Selesai sudah agenda keliling kota Jakarta kita
Sampai jumpa di GeBeKa!
